Le mois de novembre approche. C'est peut être le bon moment pour vous d'arrêter de fumer.
Alors n'hésitez plus et et essayer l'hypnose.
L'hypnose étant une thérapie brève, avec la motivation, il suffit parfois de quelques séances pour vous débarrasser de cette addiction à la nicotine.
L'hypnose pourra vous aider à vous défaire de vos habitudes.
Prendre une cigarette pour se détendre, se récompenser, pour profiter d'un moment rien qu'à soi, pour se concentrer, par habitude, pour le geste. Des tas de raisons peuvent vous inciter à prendre une cigarette.
L'hypnose vous apprendra à vous faire plaisir autrement qu'avec une cigarette et de vous débarrasser de vos habitudes, de gérer vos émotions sans cigarette.
Grâce à l'hypnose, vous serez capable de changer vos comportements et peut-être d'utiliser des réflexes que vous aviez lorsque vous étiez non fumeur.
Retrouvez votre liberté, augmenter votre confiance en vous, détendez vous avec l'hypnose!
Effectivement, l'hypnose vous permettra d'être plus serein et moins stressé.
Un arrêt tabac doit se faire dans la sérénité.
Enfin, arrêter de fumer, c'est prendre soin de soi.
Quoi de mieux que l'hypnose pour cela!
N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez prendre rdv avec moi ou pour des questions si vous hésitez encore à vous engager dans un arrêt tabac.
Infirmière en tabacologie, je pourrai travailler avec vous vos motivations afin que les séances soient bénéfiques.
Je m'applique à réaliser une anamnèse complète et précise pour connaître les liens qui vous attachent au tabac.
L'objectif de les séances est aussi d'éviter la rechute même si celle-ci peut faire partie parfois de la thérapie.
