Hypnose à Orléans (45000-45400)
Vous ne trouvez pas la solution pour vos problèmes d'angoisse, de stress, de dépression, d'addictions, de phobies, de confiance en soi, de douleurs physiques,
Hypnothérapeute à Orléans, je propose des consultations en cabinet ou à domicile pour enfants, adolescents, adultes ou seniors.
J'utilise les pratiques de l'hypnose Ericksonienne et de relation d'aide.
Je m'appuie sur mon expérience d'infirmière en santé mentale et en tabacologie.
Je vous accueille sur rendez-vous en cabinet.
L'hypnose
Toutes les réponses à vos questions
1. Sa définition :
Une thérapie brève et naturelle
- Un état modifié de conscience :
L’hypnose se définit comme un état modifié de conscience qui permet d’accéder aux ressources inconscientes de chacun afin de commencer un processus de changement.
C'est un état qui permet, par exemple, une grande concentration, d'accélérer les apprentissages ou encore de lâcher prise.
L'hypnose est aussi un moyen d’améliorer votre quotidien en vous libérant du poids de certains événements passés lorsque les capacités de résilience sont épuisées.
- L’état hypnotique :
C'est plus simple que vous ne le pensez puisque nous sommes tous en état d'hypnose plusieurs fois par jour sans pour autant nous en rendre compte.
Entrer dans un état d’hypnose, c’est comparable au moment où vous êtes sur le point de vous endormir ou lorsque vous êtes captivés par un bon livre : vous êtes un peu ici et ailleurs à la fois. Vous entendez alors ce qui se passe autour de vous et vous pouvez même interagir avec votre consultant.
- Une thérapie brève, douce et naturelle :
Quelques séances seulement suffisent pour obtenir des résultats: une à dix séances selon chaque situation.
Aucun produit chimique n'est nécessaire pour entrer en hypnose.
En état d’hypnose, le cerveau libère des endorphines qui sont considérées comme des hormones du plaisir.
Important :
L’hypnose ne peut se substituer à un traitement médicamenteux ou à un avis médical. Elle est un complément à la médecine conventionnelle.
L’hypnose thérapeutique est différente de l’hypnose de spectacle.
L'hypnose n'est pas une perte de contrôle ni de la magie. Pour que l'hypnose soit efficace, vous devez être motivé et actif.
2. Les Indications de l'hypnose et ses bienfaits :
Les indications de l’hypnose sont nombreuses.Cette liste n'est pas exhaustive.
Les motifs de consultation
- Anxiété/angoisse
- Stress, syndrome de stress post traumatique:
- deuil
- séparation
- longue maladie etc.
- Phobie
- animaux ( araignée...)
- vide
- avion
- phobie sociale
- phobie scolaire....
- État dépressif, mal être
- Perte de poids
- boulimie / anorexie
- hyperphagie etc.
- Addiction
- tabac
- alcool
- jeu etc.
- Sommeil
Souvent en lien avec le stress, l'hypnose est un outil précieux pour retrouver calme et sérénité.
- Épanouissement personnel: améliorer sa confiance en soi
- Prise de paroles en public
- Préparation aux examens et/ou aux entretiens d'embauche
- Développement des performances sportives ou intellectuelle
- Affirmation de soi/ savoir prendre des décisions
- Gestion des émotions
- Douleur physique aigüe ou chronique
- fibromyalgie
- endométriose
- migraine etc.
- Chez l'enfant
- Troubles de l'attention (TDHA)
- Troubles du comportement
- Énurésie/ encoprésie
- Troubles du sommeil etc.
Les bienfaits de l'hypnose
- Grâce à l'hypnose
- identifiez les causes profondes de votre anxiété.
- ancrez-vous plus facilement dans le moment présent.
- stimulez la visualisation positive afin de vous projeter dans la réussite de votre objectif.
- sentez les manifestations physiques anxieuses diminuer( accélération du pouls, augmentation de la tension artérielle, oppression, sueurs etc)
- Grâce à l'hypnose
- débarrassez -vous de vos kilos émotionnels et n' associez plus le stress à un paquet de biscuits.
- ressentez une amélioration de votre image corporelle et ne vivez plus dans la culpabilité.
- mettez de côté vos peurs et les causes de votre prise de poids.
- ayez moins l'envie de grignoter et reprenez plaisir à avoir une bonne hygiène de vie.
- soyez plus à l'écoute de votre corps lorsque celui-ci vous fait ressentir la satiété.
L'hypnose est particulièrement efficace dans les problèmes d'addictions.
N'attendez pas les résolutions de début d'année pour vous libérer de compulsions qui vous gâchent la vie.
Après avoir écarté toutes causes chimiques et/ou organiques de vos troubles du sommeil, l'hypnose vous permet:
- de travailler sur des traumatismes en lien votre sommeil perturbé.
- d'améliorer vos capacités de lâcher prise et de pouvoir ainsi laisser de côté hyperactivité intellectuelle.
- d'améliorer votre confiance en vous et ne plus avoir peur de vous endormir ou de pas pouvoir vous endormir.
Pour en finir avec les croyances négatives, les processus inconscients directement liés à des émotions négatives, des souvenirs négatifs.
L'hypnose permet d'améliorer l'estime de soi et par ce biais la confiance en soi.
Une douleur est souvent l'expression corporelle d'un mal être de préoccupations plus profondes.
L'hypnose permet de diminuer les manifestations des enfants ayant un TDAH et de mieux gérer les nombreux troubles.Il en résulte une meilleure capacité à se concentrer et une meilleure estime de soi.
En traitant l'énurésie, c'est une confiance en soi qui sera retrouvée.
L'hypnose permet de remonter à l'origine du trouble et de changer le comportement énurétique en permettant de reprendre le contrôle de sa vessie et des envies d'uriner.
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