L'hypnose pour maigrir: comment perdre du poids avec l'hypnose?
L'hypnose est une thérapie qui consiste à faire entrer une personne dans un état de conscience modifié pour traiter différentes problématiques de santé physiques et mentales.
Le recours à l'hypnose pour un objectif de perte de poids se révèle efficace. Même si elle ne fait pas directement maigrir, l'hypnose peut agir sur le mental. Elle peut vous aider à identifier et à modifier certains schémas comportementaux ayant mener à la prise de poids. Aussi, elle vous permet de renforcer votre motivation.
Comment agit l'hypnose sur le poids?
L'hypnose est un soutien, une aide précieuse pour travailler vos motivations.
Perdre du poids implique de revoir son mode de vie, de faire une activité physique mais aussi de changer son alimentation. Se détacher de ses habitudes demande un mental fort. L'hypnose peut vous aider à ne pas abandonner et à aller au bout de vos objectifs.
L'hypnose pour modifier son rapport à la nourriture
L'hypnose peut vous aider à maintenir vos motivations mais aussi à considérer votre corps autrement. Effectivement, pour modifier son corps , il faut pouvoir l'accepter. L'hypnose influera sur votre rapport à la nourriture, votre appétit, la manière dont vous considérez votre faim.
Elle vous aider à identifier certains schémas comportementaux et certaines émotions qui vous ont menées à une prise de poids.
L'hypnose et perte de poids: à quels résultats s'attendre ?
L'hypnose pour maigrir est efficace mais la volonté et surtout la motivation sont essentielles. Cette technique permet de se recentrer, de favoriser la maîtrise de soi et de son appétit.
Enfin, pour obtenir des résultats, l'hypnose doit être pratiquée sur une personne convaincue de son efficacité et surtout en combinaison avec un rééquilibrage alimentaire et un programme de remise en forme physique.
